代沟，也称为世代隔阂，是指不同年代的人群之间在思想、价值观、行为准则等方面存在的明显差异。这种差异通常是由于年龄、时代背景、社会文化环境的不同所引起的。代沟可能导致两代人之间的误解和冲突，影响相互理解和沟通。
代沟可以从广义和狭义两个角度来理解：
广义代沟：指的是不同年龄群体之间在思想方法、价值观念、生活态度、兴趣爱好等方面的心理距离或隔阂。
狭义代沟：特指父母与子女之间的心理差距或隔阂。
代沟的产生与多种因素有关，包括社会变迁、文化演进、教育背景、经济条件等。在快速变化的社会中，代际差异可能更加明显，而在相对稳定的社会中，代际差异可能不那么显著。
为了减少代沟，促进跨代沟通和理解，人们可以采取多种措施，如增进跨代交流、培养共同兴趣、相互尊重彼此的价值观和生活方式等