在《英雄联盟》这款游戏中， 60帧通常被认为是正常且流畅的帧率。当你在游戏中勾选垂直同步时，画面通常会锁定在60帧左右。如果没有勾选垂直同步，帧率可能会更高，但可能会导致画面撕裂。
60帧：
这是《英雄联盟》的基本要求，能够提供流畅的游戏体验。大多数玩家都会追求更高的帧率，因为帧率越高，游戏画面越流畅，操作响应也会更及时。
100+帧：
如果帧率能够稳定在100帧以上，游戏会显得更加流畅，特别是在快节奏的战斗和复杂的场景中。对于配置较高的电脑，达到100帧甚至更高是可行的。
110-120帧：
高质量的设置下，110-120帧能够提供极佳的游戏体验。这需要较高的硬件配置，如高性能的处理器、显卡和足够的内存。
30-60帧：
虽然30-60帧在技术上也可以接受，但如果能稳定在60帧以上，游戏体验会更加流畅。低帧率可能会导致画面卡顿和动作不连贯，尤其是在快节奏的游戏中。
显示器刷新率：
需要注意的是，即使FPS高达300左右，如果显示器的刷新率较低（一般为60Hz），玩家可能不会感受到明显的流畅度提升，因为显示器每秒只能刷新60次画面。
总的来说，为了获得最佳的游戏体验，建议将《英雄联盟》的FPS设置在60帧以上，并根据个人电脑配置调整到更高的帧率。如果条件允许，可以考虑使用高刷新率的显示器来进一步提升游戏体验。