宝宝通常在6个月至1周岁左右开始使用餐椅较为合适。以下是使用餐椅的一些建议：
宝宝六个月大时 ，脊柱和肌肉发展较为成熟，可以支撑起体重，并且较好地控制头部，适合开始接触家庭餐桌。选择餐椅
时应注意其稳定性，最好选择带有护栏的餐椅，以保护宝宝安全。
家长陪伴：
在使用餐椅时，家长应在旁边，并根据宝宝的喜好选择合适的餐椅。
逐步适应：
如果宝宝开始不喜欢坐餐椅，不要强迫，可以循序渐进，慢慢让宝宝适应在餐椅上吃饭的习惯。
注意宝宝的舒适度：
在宝宝坐餐椅时，可以在后背处放靠垫，下面铺垫子，让宝宝坐得舒服些。
请根据宝宝的实际情况和医生的建议来决定何时让宝宝使用餐椅。