长江的源头位于 青海省唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山西南侧的沱沱河。这一结论是基于多次科学考察和研究的综合结果。具体来说，长江的发源地位于青海省西南部、青藏高原上的唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山西南侧的沱沱河，这一地区海拔高，气候寒冷，是典型的高原环境，拥有众多冰川和雪山，为长江提供了丰富的水源。
详细来说，长江的源头在青海三江源地区，平均海拔3500~4800米，这里孕育了三条历史悠久的大江大河：长江、黄河和澜沧江。三江源区河流密布、湖泊众多、沼泽广布，雪山冰川广布，是世界上海拔最高、面积最大、分布最集中的地区，被誉为“中华水塔”。
此外，长江的源头也被称为“江格尔多松岭”，其确定经历了多次科学考察和研究，最终确认了沱沱河为长江的正源。长江全长6380公里，是世界第三长河。
综上所述，长江的源头在青海省唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山西南侧的沱沱河，这一结论得到了广泛认可和科学验证。