长时间停车时，应该选择挂 P档。以下是详细解释：
P档（驻车档）
P档是自动挡车辆中最适合长时间停车的挡位。当车辆挂入P档时，变速器的输出轴会被机械锁止，确保车辆无法移动，从而提供最大程度的制动力和安全保障。
使用P档时，还需要拉起手刹，以防止车辆因意外情况（如坡度、外力作用等）而发生溜车。
N档（空挡）
N档适用于短时间停车，例如在停车场收费或等红绿灯时。挂入N档可以减轻驻车制动系统的负担，延长其使用寿命。
然而，长时间挂入N档可能会导致变速器油温升高，从而对变速器造成损害。因此，长时间停车时应避免使用N档。
建议
长时间停车：无论是否熄火，都应挂入P档并拉起手刹，以确保车辆安全且保护变速器。
短时间停车：如果停车时间不长，可以挂入N档并拉起手刹，以减轻驻车制动系统的负担。
遵循这些建议可以有效保护车辆，并确保在不同停车情况下的安全性。