周岁，也称为实岁，是按照公历（阳历）的年、月、日来计算一个人的年龄。具体计算方式如下：
1. 从出生日期到当前日期，计算整年数。
2. 如果当前日期还没有到达出生日期的月份和日子，那么年龄应该是当前年份减去出生年份再减去1。
3. 如果当前日期已经过了出生日期的月份和日子，那么年龄就是当前年份减去出生年份。
例如，如果一个人出生于2000年5月1日，那么：
到2001年5月1日，这个人满1周岁。
到2002年5月1日，这个人满2周岁。
到2024年5月1日，这个人满24周岁。
如果当前日期是2024年5月2日，那么这个人已经满24周岁