练习“五大神技”所需的时间因人而异，取决于个人的努力程度、身体条件、训练方法和天赋。以下是一些参考信息：
1. 许东旭练成“五大神技”用了6年时间，其中半年时间就练会了这些技能。
2. 有人可能一年就能解锁某些技能，而有些人可能需要更长的时间，例如3年才能完成某些动作。
3. 对于有天赋且训练有素的人来说，可能只需要较短的时间，如半个月，就能掌握某些技能。
4. 对于没有天赋或不科学训练的人来说，可能需要更长的时间，甚至可能只能完成最基础的技能。
5. 某些技能，如自由倒立撑，可能需要数月甚至数年的时间来掌握。
6. 某些技能，如顺风旗，可能相对容易掌握，有宽距引体基础的人可能在达到一定数量后自动解锁。
7. 某些技能，如双力臂，如果引体能达标，可能只需要一周的时间来练习技巧。
8. 健身时间建议超过40分钟，以确保有足够的时间进行热身和拉伸。
总结来说，掌握“五大神技”的时间范围很广，从几个月到几年不等，关键在于个人的付出和训练方法。重要的是找到适合自己的训练计划，持之以恒地进行训练，并注重技巧和力量的平衡发展