韦驮献杵是气功功法名，属于《易筋经》中的一种体式。这个动作通过特定的呼吸和动作，旨在锻炼和强化身体的某些肌肉群，同时也有助于调整呼吸和内心的平静。
动作描述：
韦驮献杵第一式是一个桩式，强调从静定到运动的转变。
象征意义：
韦驮天在中国和印度传统文化中象征着刚强和忠诚，而金刚杵（Vajra）是一种象征刚劲坚强的武器。
动作要领：
在动作执行时，要求双手如拱，心存静极，气定神凝，心澄貌恭。
健康效益：
练习韦驮献杵可以帮助增强体质，改善气虚状况，如心气虚、肺气虚、肝气虚、肾气虚和脾气虚等。
文化背景：
韦驮献杵三势是易筋经中锻炼两手臂悬劲和耐力的重要姿势，有时也称为“横胆降魔杵”。
通过练习韦驮献杵，可以感受到身心的和谐与力量的增强。