公积金买房的好处主要包括以下几点：
贷款利率低：
公积金贷款的利率通常低于商业贷款，这可以大大减轻购房者的经济负担。例如，5年以内（含5年）的月利率为2.75%，5年以上的年利率为3.25%。
首付比例低：
在一些城市，公积金贷款购房的首付比例较低，这对于购房者来说是一个不小的优惠。
偿还房贷轻松：
缴纳公积金的职工可以使用公积金余额来冲抵贷款，这不仅可以减轻还款压力，还能节省一部分利息支出。
支付房租：
对于没有购房需求的职工，公积金还可以用于支付房租，这在一定程度上缓解了租房者的经济压力。
养老金补充：
当职工退休时，可以一次性将公积金账户中的资金全部提取出来，作为自己的养老金使用。这对于没有缴纳养老保险或养老保险缴纳不足的职工来说是一个重要的补充。
免征个人所得税：
单位和个人按国家规定比例缴存的住房公积金免征个人所得税，即存入住房公积金个人专户的金额与住房公积金利息所得的收入都免征个人所得税。
长期贷款：
公积金贷款年限较长，一般可以贷款到借款人70周岁，同时不得超过30年。这有助于减轻每月还款压力，节省资金。
还款灵活：
公积金贷款的还款方式灵活，借款人只需偿还不低于“低还款额”的每月还款金额即可确定每月还款金额，并且可以随时提前还款，且提前还款不收取违约金。
政策支持：
一些地区对高层次人才、二孩及以上多子女家庭、现役军人家庭提供额外的公积金贷款额度支持，上浮20%。
取消贷款额度与缴存时间和账户余额挂钩：
新政策明确规定，缴存职工购房首套住房申请公积金贷款时，取消贷款额度与缴存时间和账户余额挂钩，为再次申请公积金贷款的家庭提供了资金支持。
综上所述，公积金买房在贷款利率、首付比例、还款压力、养老金补充等方面都有明显的优势，对于有购房需求的职工来说，合理利用公积金可以大大减轻经济负担，实现更舒适的居住条件。