对于蓬松炸毛且干枯的头发，以下是一些保养建议：
温和清洁
使用温和的洗发产品，避免含硫酸盐的产品，以免破坏头发天然油脂层。
深层滋养
定期使用护发素或发膜进行深层滋养，每周至少一次。
使用护发油或发蜡为头发提供额外保护。
正确梳理
使用宽齿梳从发尾开始梳理至发根，避免拉扯。
吹发注意
吹发时使用低温和冷风模式，保持一定距离。
修剪发梢
定期修剪发梢，去除分叉，防止头发进一步受损。
饮食调整
增加蛋白质和维生素的摄入，保持充足水分，以改善头发状况。
避免热工具
减少使用热工具如卷发棒和直发夹的频率。
特殊护理
使用蛋白矫正、啤酒或醋洗头、橄榄油护理等特殊方法改善头发状态。
头皮按摩
按摩头皮以促进血液循环，为头发提供营养。
避免过度处理
减少烫染次数，避免过度梳理和使用毛巾搓擦头发。
通过上述方法，可以有效改善蓬松炸毛且干枯的头发状况。