粤东是指 广东省东部地区，通常包括以下地级市：
汕头市：
位于韩江三角洲南端，是中国南方重要港口城市，也是潮汕地区的政治、经济中心。
潮州市：
位于广东省东部，韩江中下游，是中国历史文化名城之一，以潮州话、潮剧、潮州音乐等文化遗产闻名。
揭阳市：
位于广东省东南部，内陆江河主要有榕江、龙江和练江三大水系。
梅州市：
位于广东省东北部，是粤闽赣边区域性中心城市。
汕尾市：
位于广东省东南部，东同揭阳市交界，西与惠州市接壤，北接河源市，南濒南海。
此外，广义上的粤东还包括 汕尾市和 梅州市.
建议：粤东地区地理位置优越，自然资源丰富，是中国重要的制造业和农业基地，同时拥有丰富的旅游资源和历史文化底蕴。了解粤东的具体范围有助于更好地把握这一地区的经济、文化和社会发展状况。