常见的情绪困扰包括：
自卑：
对自己的能力或价值感到不足，可能导致畏缩、瞻前顾后、多愁善感等。
焦虑：
对未来可能发生的事件或情境感到担忧和不安，常伴有急躁、挂念、忧愁等情绪。
抑郁：
感到无力应对外界压力，表现为情绪低落、思维迟缓、兴趣丧失等。
易怒：
由于神经过程抑制和兴奋发展不平衡，容易冲动，对周围人和事物表现出不耐烦。
情绪起伏大：
情绪不稳定，可能时而高涨时而低落。
孤独：
感到与周围人疏远或无法交流，可能由社交机会减少引起。
恐惧：
对特定事物或情境感到害怕或焦虑。
愤怒：
因感到不公或不尊重而产生的一种惰性反应，可能伴随生理反应如心跳加速、呼吸急促等。
这些情绪困扰可能会影响个人的日常生活和心理健康，如果情况严重，建议寻求专业的心理咨询或医疗帮助