炖萝卜是一种简单而美味的烹饪方法,以下是一些推荐的炖萝卜食谱,您可以根据个人口味进行调整:
1. 羊肉炖萝卜
食材:羊肉、白萝卜、枸杞、炖肉料、葱、姜、香菜适量。
做法:
1. 羊肉切块,冷水浸泡30分钟后,冷水下锅,放入姜片大火煮至沸腾,撇去浮沫转小火。
2. 加入料包(葱、姜、炖肉料)慢炖40-60分钟。
3. 加盐、枸杞、白萝卜,再继续炖煮20分钟。
2. 素烧萝卜
食材:白萝卜、干香菇、八角、香葱、姜2片。
做法:
1. 白萝卜削皮,切薄片。
2. 香菇浸泡30分钟,不要倒掉水。
3. 起锅烧油,放入姜片煸炒出香味,再倒入白萝卜、干香菇和香菇水。
4. 加盐、生抽、八角,开锅后炖煮15分钟,出锅后撒上香葱碎。
3. 开胃萝卜皮
食材:心里红萝卜、青椒、花生仁。
做法:
1. 萝卜去皮切片,青椒切成圈,焯水3分钟,沥干。
2. 起锅烧油,炸熟花生仁。
3. 加食盐、白醋、香油、花生搅拌均匀。
4. 清爽白萝卜
食材:白萝卜、泡青椒、泡红椒。
做法:
1. 白萝卜切片,泡椒、泡红椒、盐、白醋、香油、味精调成料汁。
2. 白萝卜放入料汁中浸泡1天。
5. 糖醋心里美
食材:心里美萝卜。
做法:
1. 心里美去皮切丝,沥干水分。
2. 加白糖、白醋拌匀腌制10分钟。
6. 神仙萝卜汤
食材:白萝卜、鸡蛋、小葱、香菜、姜丝、枸杞。
做法:
1. 白萝卜切丝,鸡蛋煎至两面金黄。
2. 起锅烧油,萝卜丝煸炒后放入鸡蛋、姜丝、枸杞。
3. 加水盖盖煮至萝卜丝变软,汤汁变白。
4. 加盐、鸡精调味,撒上葱花、香菜。
7. 排骨炖白萝卜
食材:白萝卜、排骨、香葱、生姜、食盐、熟猪油、胡椒粉、料酒。
做法:
1. 排骨冷水焯水,去异味。
2. 砂锅加水烧开,下姜片、葱结、排骨、白萝卜。
3. 大火烧开,加熟猪油、胡椒粉炖45分钟。
4. 收汁调味,撒上葱花。
8. 萝卜蒸制后炖
食材:白萝卜。
做法:
1. 萝卜隔水蒸15分钟,软透后扎洞。
2. 放入锅内,倒入高汤和调料,小火炖至入味。
9. 鲍鱼汁煨萝卜
食材:白萝卜、葱姜蒜、鲍鱼汁、蚝油、生抽、白糖、清水。
做法:
1. 白萝卜切块,葱姜蒜切末。
2. 锅中加油,放入葱姜蒜末炒香。
3. 加入白萝卜块,翻炒后加入调料。
4. 加水煨煮,收汁后焖5分钟。
10. 香辣牛肉炖萝卜
食材:牛肉、白萝卜、香菇、小红辣椒、香菜、姜、蒜、八角、干红辣椒、豆瓣酱、味极鲜酱油、盐、白糖、料酒、食用油、干辣椒面、白芝麻、水。
做法:
1. 牛肉切块,白萝卜切块,香菇切块,姜切片,蒜切末,辣椒切段,香菜切段。
2. 牛肉冷水下锅焯水。
3. 锅烧热加油,放入姜片煸炒,加入肉块翻炒,加料酒去腥。
4. 倒入水,水量稍多,炖煮30-40分钟,直至萝卜变软烂。
5. 加盐调味,出锅前加辣椒面、白芝麻。
以上食谱提供了多种炖萝卜的方法,您可以根据自己的喜好和手头的食材选择适合的做法。希望您能做出