遂宁和南充都是四川省内的重要城市，它们各自有着不同的优势和特点。以下是对两个城市的一些比较：
遂宁
地理位置：遂宁位于成都和重庆之间，是成渝经济环线上的重要节点。
交通：交通便利，有多条高速公路和铁路经过。
城市规模：城市规模相对较小，没有重工业，生活节奏较慢。
环境：城市绿化好，环境建设较为精致。
南充
人口与经济：人口众多，是四川省人口第二大市，GDP在四川省内排名靠前。
城市地位：国家定位的区域中心城市，川东北地区的重要城市。
交通：拥有高速公路、铁路、水运和机场，交通网络发达。
医疗资源：拥有川东北地区最大的医院之一，医疗资源丰富。
发展潜力：正在建设百万级人口的大城市，有潜力成为成渝地区的经济副中心。
综合比较
从上述信息来看，南充在人口规模、经济总量、城市地位、交通网络、医疗资源等方面具有明显优势。遂宁虽然地理位置重要，交通便利，但相比之下，南充在多个方面都显示出更强的竞争力和发展潜力。
结论
如果从综合发展潜力和城市规模等方面考虑，南充似乎更具优势。然而，每个城市都有其独特之处，选择哪个城市还需根据个人的具体需求和偏好来决定。