提高表达能力和逻辑思维能力可以通过以下方法：
阅读
阅读不同类型的书籍，如哲学、逻辑学、心理学、经济学、推理小说等，以增强思维能力和理解力。
阅读优秀的文章和演讲，学习别人的表达方式和思考过程。
写作
定期写作，如日记、读书笔记、心得体会等，通过写作锻炼表达和逻辑思维。
讨论和辩论
参与讨论和辩论活动，与他人交流观点，锻炼辩证思维和表达能力。
学习逻辑课程
选择逻辑学课程学习，掌握逻辑学原理和方法，提高思考和表达能力。
培养批判性思维
学会从不同角度分析问题，避免盲目跟从他人观点。
对于复杂问题，学会分解问题，逐层深入分析。
做思维导图
使用思维导图整理思路，提高思考的逻辑性和条理性。
练习即兴发言
在日常生活中尝试即兴发言，锻炼短时间内组织语言和表达观点的能力。
反思和总结
对思考和表达过程进行反思和总结，找出不足并改进。
保持好奇心
对未知事物保持好奇心，勇于探索新方法和思路，提高思考和创新能力。
与他人合作
多与他人合作，倾听他人意见，尊重不同观点，提高沟通能力和团队协作能力。
通过这些方法，你可以逐步提高自己的逻辑思维和表达能力。请记住，持之以恒地练习是关键