植物奶油是由植物油、坚果、豆类等原料制成的,常见的植物奶油包括:
1. 椰子奶油:香气浓郁,口感丝滑,适合制作蛋糕和甜点。
2. 杏仁奶油:营养丰富,低卡路里,带有淡淡的坚果香气,适合用于冰淇淋和酱料。
3. 大豆奶油:质地轻盈,高蛋白含量,适合糕点及西餐料理。
4. 燕麦奶油和豌豆奶油:新兴产品,提供不同风味体验,适合创意菜品。
市场上还有如雀巢、伊利、百吉福、广禧、焙芝友、金钻、安琪酵母等品牌提供的植物奶油产品。
请注意,虽然植物奶油具有方便、稳定、无胆固醇等优点,但部分植物奶油含有反式脂肪酸和氢化植物油,长期食用可能对人体健康不利。因此,在选购和使用时,建议关注产品的成分表,并尽量选择低反式脂肪酸的产品