关于乐虎和红牛哪个抗疲劳效果更好，根据提供的信息，可以整理如下：
成分对比
红牛和乐虎都含有牛磺酸、咖啡因和肌醇等成分，这些成分有助于提神醒脑和补充体力。
红牛中的咖啡因和肌醇含量相对较高，而乐虎的牛磺酸含量较多。
口感
口感上，红牛被描述为味道较浓，甜度较高，有明显的果酸口味。
乐虎的口感描述不是很突出，可能不如红牛甜。
效果
有观点认为红牛的效果更好，因为其富含的维生素B和氨基酸含量高于乐虎。
也有意见表示，乐虎通过牛磺酸来激发身体潜能，而红牛则更多是通过直接刺激来应对疲劳。
个人偏好
一些消费者可能更喜欢红牛的味道，认为它比乐虎好喝。
其他注意事项
功能性饮料含有色素，长期大量饮用可能对身体不利。
适量饮用功能性饮料可以帮助缓解疲劳，但应注意不要过量。
总结来说，红牛和乐虎在抗疲劳方面都有各自的特点，具体哪个效果更好可能因个人体验和偏好而异。建议在饮用功能性饮料时注意适量，并考虑个人的健康状况和营养需求