康宁定期保险20年交完后，您有以下几种选择：
继续持有保单并享受保障
缴费期满后，您不需要继续缴纳保费，可以继续持有保单，并享受合同条款规定的保障。如果发生保险事故，如罹患合同约定的重大疾病或身故，您可以向保险公司申请理赔。
退保
如果您不再需要该保险保障，可以选择退保。退保时，保险公司将退还保单的现金价值。需要注意的是，退保后，您将失去未来的保障，且现金价值通常小于已交保费，可能会有一定的经济损失。
保单贷款
如果您需要资金周转，可以申请保单贷款。根据保单条款，您可以贷款不超过保单现金价值的70%或80%，但需在六个月内还款。
转换年金
在保障有效期内，您可以在合同生效满两年后的任一年生效对应日，将康宁定期保险合同转换为保险公司当时认同的终身保险、两全保险或养老保险，而无需进行核保。
建议
继续持有：如果您已经支付了20年的保费，并且希望继续获得保障，那么继续持有保单可能是最佳选择。这样您既不需要继续支付保费，也可以在需要时获得保险金。
退保：如果您有其他更好的保险产品或不再需要该保险保障，可以选择退保。但在做出决定前，请确保了解退保的具体条款和可能的经济损失。
保单贷款：如果您需要短期资金周转，可以考虑保单贷款。但请确保按时还款，以免影响保单的有效性和您的信用记录。
转换年金：如果您希望将保险保障转换为另一种形式的金融产品，可以考虑转换年金。这样可以为您提供更多的财务规划和灵活性。
根据您的具体情况和需求，选择最适合您的选项。