电脑跳帧可能是由多种原因导致的，以下是一些建议和解决方法：
硬件问题
显卡性能不足：升级显卡或更换为性能更好的显卡可能有助于解决问题。
散热不良：确保电脑通风口畅通，增加散热设备如散热风扇。
内存和硬盘问题：升级内存或更换为读写速度更快的硬盘。
硬件故障：例如显卡松动或显示器不支持高分辨率，可能需要重新安装显卡驱动或更换显示器。
软件问题
后台程序和服务：关闭不必要的后台程序和服务，释放硬件资源。
病毒和恶意软件：运行杀毒软件进行全面扫描和清理。
过时的驱动程序：确保所有硬件驱动程序都是最新的。
软件冲突：检查是否有软件冲突，必要时卸载或更改相关软件。
网络问题
网络不稳定：使用网络稳定器减少网络波动。
网络连接：检查网络连接是否正常，尝试切换到更稳定的网络环境。
系统设置
显示设置：适当调整游戏设置，降低画质和游戏分辨率。
电源管理：将电池模式改为高性能，确保显卡在满负荷运行。
窗口化运行：将游戏窗口化运行，降低对电脑配置的要求。
其他
定期维护：定期清理电脑中的垃圾文件和不必要的程序，释放硬盘空间。
硬件超频：注意超频有风险，可能导致硬件损坏，需谨慎操作。
通过以上方法，可以逐一排查并解决电脑跳帧的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助。