岁破日是中国传统黄历中的一个概念，指的是与当年生肖相冲的日子。具体来说，岁破日是与当年的干支纪年中的地支（生肖）相冲的日。例如，如果某年是庚子年（庚为地支，子为生肖），那么与子相冲的地支是午（午为生肖蛇），因此所有带地支午的日子，如甲午、丙午、戊午、庚午、壬午等，都被视为岁破日。
在汉族民间信仰中，岁破日被认为是不吉利的，不宜进行重大的决策或活动，特别是搬家、结婚等重要事宜。古人认为在这一天进行大事可能会带来不利的影响或灾祸。
需要注意的是，岁破日的说法源自民间传统，并没有科学依据，因此它的影响在现代社会不被鼓励。