安利蛋白质粉和汤臣倍健蛋白质粉各有其优势，具体哪个更好需要根据个人的需求和偏好来决定。以下是它们的一些比较：
成分与来源
安利蛋白质粉：主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质，含有9种必需氨基酸，且比例适合人体需要，易于吸收。安利的产品强调低糖、低脂肪、低胆固醇，不含色素和防腐剂。
汤臣倍健蛋白质粉：采用营养双蛋白，主要原料是新西兰进口乳清蛋白和源自日本不二制油公司的非转基因大豆蛋白。汤臣倍健的产品也强调安全性高，含有80%的高生物价蛋白质，并且特别适用于中国人的体质。
吸收率与工艺
安利蛋白质粉：宣称其蛋白质粉含有9种必需氨基酸，且比例适合人体需要，极易被人体吸收。安利采用水分离技术，可完全保留氨基酸的生物活性。
汤臣倍健蛋白质粉：每100克蛋白质含量高达80克，消化率达到90%以上。汤臣倍健的产品也强调科学调配植物性蛋白和动物性蛋白，均衡提供必需氨基酸。
品牌声誉与价格
品牌声誉：安利和汤臣倍健都是市场上较知名的品牌，拥有良好的口碑。消费者对品牌的认可度可能因个人经验和市场宣传而有所不同。
价格：安利的蛋白质粉价格相对较低，每克约0.727元；而汤臣倍健的价格稍高，每克约0.765元。
适用人群
安利蛋白质粉：适合免疫力低下和易疲劳者，具有增强免疫力的保健功能。
汤臣倍健蛋白质粉：适合免疫力低下者，并且特别强调其适合中国人的体质和增强免疫力的保健功能。
建议
如果重视成分的安全性和天然性，且预算有限，安利蛋白质粉可能更适合。
如果注重蛋白质的全面吸收和适合中国人体质，汤臣倍健蛋白质粉可能是更好的选择。
建议在购买前咨询专业的营养师或医生，以获取更适合自己的建议。