发愿是佛教修行中的一种重要实践，它涉及到内心的纯净、愿望的真诚以及行为的实践。以下是普通人发愿的一些指导原则和建议：
发善愿
避免发恶愿，因为恶愿可能导致不良的果报，如成为暴君或堕入地狱。
发善愿，如成佛、利益众生、往生极乐世界等，这些愿望符合佛教的教义，能够带来正面的果报。
发究竟愿
考虑发究竟愿，即最终达到佛的果位。例如，有人发愿成为释迦牟尼佛，最终成功。
也要考虑发一些具体的愿望，如健康、家庭和睦等，这些愿望虽然看似小，但也能带来实际的利益。
发长久愿
发长久愿，这样功德才能绵延不绝。例如，发愿往生极乐世界的愿望需要长久的修行和持戒。
以空正见摄持
在发愿时，尽量以空正见来摄持，这样愿望才能更加纯净和有力。
学习并模仿佛菩萨的发愿文
可以学习并模仿佛菩萨们的发愿文，如《普贤行愿品》、《愿海精髓》等，这样能够增加发愿的功德。
行愿
发愿后要通过实际行动去实现愿望，而不是空想。例如，发愿求财就要通过诚实劳动去获得，发愿健康就要多戒杀吃素。
回向
发愿后要进行回向，将功德回向给法界一切众生，这样不仅能够帮助他人，也能最终利益自己。
保持积极态度和坚定决心
在发愿过程中，要保持积极的态度和坚定的决心，相信自己的愿望能够实现。
选择特定时间和地点
可以选择一个特定的时间和地点进行发愿，这样能够增加心灵的凝聚力和专注力。
感恩之心
在发愿时，要怀有感恩之心，感谢宇宙的支持和帮助。
通过以上步骤和建议，普通人可以更好地进行发愿，从而在修行道路上取得更大的进步和成就。记住，发愿不仅是口头上的表达，更要通过实际行动去实现。