沈万三的后代主要分布在中国的贵州省安顺市平坝县屯堡地区，以及云南的一些地区。根据可用的资料，沈万三的后裔在贵州有广泛的分布，并且在云南也有发现其后代定居的踪迹。具体地，沈万三的后代在贵州的平坝县天龙镇屯堡村、遵义县团溪、毕节等地区都有记录，同时在云南的宣威市倘塘镇启龙大屯村也有其后裔的聚居。此外，中缅边境的腾冲市也有大量沈姓人家被认为是沈万三的后裔，并且已经延传了19代。
沈万三，本名沈富或沈秀，是元末明初时期江浙一带的巨富，他因帮助商人陆道源理财而积累了巨额财富。关于他后代的去向，历史上存在一些争议和传说，但根据现有的史料和研究，沈万三的后代确实在中国西南地区有广泛的分布