要让自己变得自律，可以尝试以下方法：
设定明确的目标
明确自己想要什么，才能更有动力去执行。无论是短期的小目标还是长期的大目标，清晰的目标能激发内在动力。
制定计划
将大目标分解成小目标，按计划逐步实现。制定详细的计划表，明确每天要做什么、何时做，让自己的行动有章可循。
养成良好的习惯
比如每天定时起床、睡觉、锻炼等。习惯一旦养成，自律就会变得更加自然。
自我约束
学会控制自己的欲望和冲动，不被外界干扰。可以通过设置提醒、找他人监督等方法来增强自我约束能力。
奖励自己
当完成一个目标或任务时，给自己一个小奖励，增强自信心。这可以是一个小礼物、一次旅行或者一顿美食。
找一个榜样
有一个榜样可以激励自己，让自己更加努力。可以向身边自律的人学习，或者选择一个公众人物作为榜样。
记录自己的进步
看到自己的进步，会更有动力继续下去。可以写日记、拍照或记录成就，时刻提醒自己。
避免诱惑
远离那些会让自己分心的事物，比如手机、电视等。创造一个有利于自律的环境，减少干扰。
坚持锻炼
锻炼不仅可以让身体健康，还可以让心情愉悦，增强自律能力。可以选择适合自己的运动方式，如跑步、瑜伽等。
保持积极的心态
自律并不是一件容易的事情，在这个过程中会遇到各种困难和挫折。保持积极的心态，相信自己能够克服这些困难。
通过以上方法，可以逐步让自己变得更加自律，开启精彩人生。记住，自律是一个长期的过程，需要持之以恒地去执行和努力。