棉衣跑棉的问题可以通过以下几种方法解决：
拍打恢复蓬松
使用小木棍或衣架轻轻敲打棉衣，特别是结块处，帮助恢复蓬松状态。
晾晒处理
翻转棉衣，内部朝外，在通风处晾晒。
晾晒至七八分干时，继续拍打，帮助内部棉絮恢复原状。
手洗与拧干
尽量手洗棉衣，避免用力拧干，以防结块和跑棉。
洗完后，用手轻轻挤压内部水分，然后平铺晾干。
专业修复
如果棉衣跑棉严重，可以考虑送到专业的修改衣服店进行修复，可能需要加一层内衬。
裁剪处理
如果棉花从衣服的缝隙中露出，可以用剪刀将露出部分剪掉，但注意不要拉拽，避免扩大缝隙。
缝补加固
在跑棉处用针线加固一层，防止继续跑棉。
对于脱线问题，使用针线缝合后，用打火机将线头烧掉。
选择合适的晾晒环境
棉衣快干透时，避免长时间在阳光下暴晒，应悬挂在阴凉通风处。
购买新棉衣
如果棉衣跑棉严重，且影响穿着，可以考虑退换新的棉衣。
请根据棉衣的具体情况选择合适的解决方法。