俄罗斯人主要属于 欧罗巴人种，这是科学界广泛接受的人种分类。欧罗巴人种通常具有浅色皮肤、柔软的波状头发、男子胡须和体毛发达、鼻窄且高高隆起、唇薄、直颌和面部轮廓清晰等基本特征。俄罗斯人分布在东欧和中欧，主要使用俄语，多数信仰东正教，少数信仰基督新教，大约有1亿左右人口。
此外，俄罗斯人内部存在一定的人种差异。例如，北部俄罗斯人属于欧罗巴人种中的白海-波罗的海类型，身材中等，头型较长，鼻子高突，鼻梁呈直形或凹形，头发和眼珠色浅。南方俄罗斯人则属于欧罗巴人种中的中欧类型（或称阿尔卑斯类型），身材中等或中等以上，头型宽短，脸宽，鼻高且大，发色淡黄并呈波状。
综合来看，俄罗斯人主要属于欧罗巴人种，并有一些地域性的变异特征。