玻璃离子和树脂在补牙时各有其优势，具体哪种更好需要根据患者的具体情况和需求进行选择。以下是它们的一些比较：
美观性
树脂：颜色和真牙非常接近，美观程度较高，适用于前牙等对美观要求较高的部位。
玻璃离子：颜色与牙齿颜色接近，但美观性略逊于树脂，且不易进行抛光处理。
耐磨性
树脂：耐磨性好，使用寿命较长，适用于承受较大咀嚼压力的后牙。
玻璃离子：不耐磨，可能需要每2-3年重新补牙。
刺激牙髓
树脂：对牙髓的刺激性较大，可能导致牙神经发炎，尤其是靠近牙神经的补牙。
玻璃离子：对牙髓的刺激性较小，适用于对牙髓保护要求较高的病例。
粘接性
树脂：粘接性强，能够与牙体组织牢固结合。
玻璃离子：粘接性较好，但不如树脂。
价格
树脂：价格相对较贵。
玻璃离子：价格便宜。
防龋作用
玻璃离子：含有氟元素，可以缓慢释放氟离子，有一定的防止继发龋的作用。
树脂：没有玻璃离子那样的防龋作用。
边缘封闭性
玻璃离子：边缘封闭性较好，可以防止继发龋的出现。
树脂：边缘封闭性也较好，但不如玻璃离子。
建议
如果牙齿缺损位于前牙，且对美观要求较高，建议选择树脂补牙。
如果牙齿缺损位于后牙，且对耐磨性要求较高，建议选择树脂补牙。
如果牙齿缺损位于牙颈或靠近牙髓，且对牙髓保护要求较高，建议选择玻璃离子补牙。
如果经济条件允许，且对防龋作用有较高要求，可以考虑玻璃离子补牙。
最终选择哪种材料，建议咨询专业的牙科医生，根据具体的牙齿情况和需求进行选择。