电解电容的好坏可以通过以下方法进行测量：
万用表测量法
将万用表调至电容量测量档位。
连接电解电容器的正负极，注意极性。
测量结果接近标称值则状态良好；若远低于标称值或无法充电放电，则可能存在问题。
测量时，先放电以避免触电或损坏万用表，选择合适的电阻挡位，避免挡位不匹配导致测量结果不准确。
电容器测试仪测量法
将电解电容器接入测试仪。
根据仪器指示进行放电和充电测试。
测试仪能准确测量电容器的容量、耐压、漏电流等参数，判断其性能状况。
示波器测量法
观察电解电容器放电和充电的波形图。
若波形图不符合预期，可能意味着电容器存在故障。
对比法
对比相同规格和型号的电解电容性能参数。
通过对比可以判断电解电容器的好坏。
建议
在测量前，确保电解电容器已放电，避免触电风险。
选择合适的测量工具和挡位，确保测量结果的准确性。
对于不同规格的电解电容，选择合适的测试参数和条件，以确保测试结果的可靠性。
若发现电容器性能异常，建议及时更换，避免损坏其他电路元件。