内脏等级通常是指内脏脂肪含量的一个指标，用于衡量个体是否存在内脏型肥胖，即内脏脂肪含量超过正常范围。内脏脂肪与皮下脂肪不同，它主要位于腹腔内，环绕着主要的脏器。内脏脂肪等级的评价可以通过CT断层扫描来测量内脏脂肪面积，并计算出内脏脂肪指数。
正常范围：内脏脂肪等级在1-9之间属于正常范围。
偏高：内脏脂肪等级在10-14之间属于偏高。
肥胖：内脏脂肪等级超过15-29属于肥胖。
重度肥胖：内脏脂肪等级大于30则被认为是重度肥胖。
内脏脂肪过多会增加腹部压力，导致腹胀、消化不良等症状，并可能影响心血管健康，增加高血压、高血脂等疾病的风险。因此，维持内脏脂肪等级在正常范围内对健康非常重要