穿羽绒服的温度通常取决于个人的抗寒能力和当地的气候条件。以下是一些参考指南：
10度以下：在气温10度以下，人们通常会感到冷，此时穿羽绒服是合适的。
零度左右：零度左右的气温，根据个人体感，可以选择穿羽绒服。
零下十度以下：在更冷的地区，比如北方，零下十度以下建议选择长款羽绒服以提供更好的保护。
南方地区：在南方，即使气温在零度以上，一些轻薄款式的羽绒服也可能被选择。
个人差异：不同人对于寒冷的感知不同，有些人可能在5度左右就会感到冷，而有些人则可能在15度左右才会感到冷。
款式选择：羽绒服的款式也会影响保暖效果，长款羽绒服通常比短款提供更多的保暖范围。
请根据您所在地区的实际气候和个人对寒冷的敏感度来决定穿羽绒服的合适温度。