免洗面膜和贴的面膜各有其优缺点，选择哪个更好取决于您的肤质、需求以及个人偏好。以下是两者的主要特点：
免洗面膜
优点：使用方便，无需清洗，适合在夜间使用，可以持续为肌肤提供营养和保湿。
缺点：可能无法像贴的面膜那样深入肌肤，且如果使用不当，可能导致肌肤过度营养。
贴的面膜
优点：可以更好地贴合面部，营养成分容易渗透到皮肤深层，效果通常更显著。
缺点：需要控制使用时间，并且使用后需要及时清洁，否则可能造成肌肤负担。
综合建议
根据肤质选择：干性肌肤可能更适合使用免洗面膜，而油性或混合性肌肤可能更偏好贴的面膜。
考虑个人需求：如果您追求快速且明显的效果，贴的面膜可能更适合；如果您需要方便和夜间使用，免洗面膜可能更合适。
注意使用频率：不论是免洗面膜还是贴的面膜，都不建议每天使用，以免给肌肤带来负担。
结论
没有绝对的“哪个更好”，关键是选择适合您个人肤质和使用习惯的产品。建议您根据自己的具体情况，适当选择，并注意观察肌肤的反应，以找到最适合您的面膜类型