是的，防晒的目的就是防紫外线。紫外线（UV）是太阳光中的一部分，对人体皮肤和眼睛都有潜在的危害。根据波长的不同，紫外线可以分为UVA、UVB和UVC。其中UVA和UVB能够到达地球表面，并对皮肤造成影响，如晒黑、晒伤和加速皮肤老化。UVC则在穿越大气层时大部分被吸收，对地面上的影响较小。
为了防护紫外线，人们通常会采用以下措施：
1. 涂抹防晒霜，选择合适的SPF值以阻挡UVA和UVB。
2. 穿着长袖衣物和长裤来提供物理防护。
3. 使用遮阳伞或遮阳帽遮挡阳光。
4. 在日照强烈时避免直接暴露在阳光下。
需要注意的是，UVA能穿透玻璃，即使在室内，如果不采取适当的防护措施，仍然会受到UVA的伤害。因此，无论是阴天还是晴天，防晒都是必要的