实木地板和复合地板各有其优缺点，选择哪种更好取决于具体需求和偏好。以下是它们之间的比较：
环保性
实木地板：由整块木材加工而成，不含有害物质，是最环保的地板材料。实木地板具有天然的木纹和色泽，给人一种自然、温馨的感觉，同时符合现代人对环保生活的追求。
复合地板：包括强化复合地板和实木复合地板。强化复合地板的基材通常由木屑、碎木等加工而成，并使用胶黏剂在高温高压下压制，这些胶黏剂中可能含有甲醛等有害物质，释放时间可长达3至15年。
稳定性
实木地板：由于是天然木材，容易受到湿度和温度变化的影响，出现膨胀或收缩，导致变形和开裂等问题。需要定期保养和维护。
复合地板：特别是实木复合地板，通过不同树种的板材交错层压，克服了实木地板的湿胀干缩问题，具有较好的尺寸稳定性和抗变形能力。
耐磨性
实木地板：耐磨性相对较低，容易磨损，需要定期打蜡保养。
复合地板：特别是强化复合地板，耐磨性高，抗划痕和抗污染性能好，使用寿命长，且不需要像实木地板那样定期打蜡。
维护
实木地板：需要定期打磨和涂漆，保养成本较高，且一旦表面损坏，修复起来较为麻烦。
复合地板：安装简便，维护成本低，且即使表面损坏，也可以局部更换，维修方便。
价格
实木地板：价格较高，通常比复合地板贵。
复合地板：价格相对较低，适合预算有限的家庭。
美观性
实木地板：天然木纹和色泽，装饰风格返璞归真，质感自然，适合追求自然美观的家居环境。
复合地板：尤其是实木复合地板，虽然价格较低，但也能保留实木地板的自然木纹，美观性较好。
建议
如果重视环保性能和自然美感，且预算允许，建议选择实木地板。实木地板虽然价格较高，但其舒适度和环保性使其成为许多家庭的首选。
如果注重耐磨性、稳定性和维护方便，且预算有限，建议选择复合地板。复合地板，特别是实木复合地板，在性价比和维护上具有明显优势。
根据以上分析，可以根据个人的需求和预算，选择最适合自己的地板类型。