唇颤音的练习时间可以根据个人的实际情况进行调整，但以下是一些基本的指导建议：
基础练习
初学者可以从短时间的练习开始，比如每次练习5秒，重复10次，每天练习5分钟。
随着技能的提高，可以逐渐增加每次练习的时间。
进阶练习
可以尝试“打嘟”或“打嘟噜”的练习，这有助于感受唇部的振动和气流控制。
练习时，可以将两手食指放在离嘴角两三公分处，轻轻往上推，然后吹气使嘴唇拍打，发出类似马达的声音。
总体练习时间
对于一般人来说，在唱歌前练声10到20分钟通常就足够了。
然而，声乐技术的提高需要长时间的持续练习，通常以年为单位。
一些复杂的声乐技巧，如音色变化、咬字、开口音闭口音、喉头放松等，可能需要更长时间的练习才能掌握。
请记住，声乐技术的提高没有捷径，只有通过正确和持续的练习才能取得进步。