高铁座位选择靠窗还是靠过道，主要取决于您的个人需求和偏好。以下是两种座位的一些优缺点，供您参考：
靠窗座位（A/F）
优点：
欣赏沿途风景
提供相对私人的空间
适合长途旅行中放松休息
可以在座位上看书、玩手机等活动，不受旁人干扰
缺点：
进出不太方便，必须经过旁边的座位
如果旁边的人体积较大或有物品占用了过道，可能会感到拥挤
窗户一侧的地面对脚部可能不太平，长时间坐着可能会感到不适
靠过道座位（C/D）
优点：
上厕所、拿行李等活动更为方便，不需要麻烦他人
提供更多的活动自由度，如起身活动身体
对于身材较胖的人来说，过道座位可能提供更多的空间以伸展身体
适合需要频繁进出座位的旅客
缺点：
人流量较大，容易受到其他乘客的影响
可能会被走过的旅客磕磕碰碰
不易观察到窗外的风景
总结
如果您更倾向于欣赏沿途风景、享受安静和隐私，并且不太介意进出时需要经过他人，那么靠窗座位可能更适合您。
如果您需要更多的行动自由度、便利性，尤其是在需要频繁进出座位或携带大件行李时，过道座位可能更适合您。
最终的选择应根据您的具体需求和旅行的具体情况来决定