本命年被认为运势不佳的原因主要基于以下几点：
犯太岁：
根据干支纪年法，每六十年一个轮回，人的生肖与当年值年太岁相同称为犯太岁。犯太岁的人被认为全年运势反复，容易出现各种不顺的事情。
伏吟煞：
本命年的地支与出生年地支相同，称为伏吟煞。伏吟之年，五行力量可能发生较大变化，导致运势反复，吉者更吉，凶者更凶。
五行力量变化：
伏吟煞可能导致流年干支加重了原命局中干支相同五行的力量，或者削弱了其他五行之力，从而影响个人的运势。
心理和社会因素：
随着年龄的增长，人们面临的社会责任和压力也在增加，特别是在本命年这样的时间节点，可能会感觉更加明显。
传统信仰：
在中国传统中，本命年有时被认为是一个不吉利的年份，人们可能会通过一些习俗，如系红腰带、穿红色衣物等，来寻求心理上的安慰和保佑。
个体差异：
虽然存在一些普遍的观点认为本命年运势不佳，但实际上每个人的经历和运势都是独特的。有些人可能在本命年经历好运，而有些人则可能相反。
需要注意的是，这些观点大多基于传统文化和民间信仰，并没有科学依据。个人的运势受到多种因素的影响，包括个人行为、决策、环境等，不能简单地归咎于生肖或本命年。因此，本命年并不一定意味着一个人在这一年就会遇到不幸或倒霉的事情