社会保险确实是指 五险，不包括一金。具体来说，社会保险包括以下五个险种：
基本养老保险：
保障公民在达到法定退休年龄后依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
基本医疗保险：
保障公民在患病时依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
失业保险：
保障公民在失业时依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
工伤保险：
保障公民在因工作原因受到伤害时依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
生育保险：
保障公民在生育时依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
综上所述，社会保险仅包括上述五个险种，而五险一金则是在这五险的基础上再加上住房公积金。希望以上信息对您有所帮助。