北京适合旅游的时间主要集中在春季和秋季，以下是具体的时间段和推荐原因：
春季（3月至5月）
天气：气温逐渐回暖，万物复苏，适合户外活动。
景点：可以游览颐和园、故宫，感受皇家园林的宁静与美丽，或在北海公园泛舟湖上，享受踏青郊游的乐趣。
秋季（9月至11月）
天气：秋高气爽，温度适宜，是北京最美的季节之一。
景点：可以赏红叶和银杏，如钓鱼台的银杏大道和香山的红叶，是摄影爱好者的天堂。
夏季（6月至8月）
天气：虽然炎热多雨，但颐和园的荷花、圆明园的湖光山色也别有一番风味。
冬季（12月至2月）
天气：冬季的北京有雪景，如雪后的故宫，别具一格。
注意事项
人流：春季和秋季人流相对较少，可以避开人流高峰，享受更宁静的旅游体验。
天气变化：春季和秋季天气变化可能稍快，建议携带适当的衣物以应对。
预订门票：建议提前在线预订门票，尤其是热门景点，以避免现场排队等候。
根据您的具体兴趣和计划，可以选择以上任一季节进行旅游。