精华水和爽肤水各有其特点和适用肤质，选择哪个更好取决于您的具体需求。以下是它们的主要区别：
精华水
营养成分：通常比爽肤水更丰富，含有高浓度的活性成分，如透明质酸、胶原蛋白、维生素C等。
功效：深层滋养肌肤，修复受损组织，增强皮肤弹性和光泽度。
适用肤质：适合干性、敏感性和需要修复的肌肤。
吸收：比爽肤水更容易被肌肤吸收。
质地：通常较为浓稠，类似乳液。
爽肤水
功效：主要起到清洁、调节皮肤pH值的作用，帮助后续护肤品吸收。
适用肤质：适合油性肌肤，以及需要清爽感的肌肤。
成分：可能含有酒精，具有消炎抗菌以及二次清洁的作用。
吸收：一般只能被表层皮肤吸收。
质地：相对较清爽，不油腻。
总结
干性肌肤：选择滋润型精华水，以提供深层补水和保湿。
油性肌肤：选择具有控油和保湿效果的爽肤水。
敏感肌肤：选择不含酒精的精华水，以减少刺激。
混合肌肤：根据肌肤的不同区域（如T区油性，两颊干燥）选择相应产品。
选择精华水还是爽肤水，应根据您的肤质、护肤需求和预算来决定。希望这些信息对您有所帮助，