社保（社会保险）的计算通常涉及以下几个步骤和组成部分：
确定缴费基数
缴费基数是指用于计算社保缴费的工资基数，通常以职工上一年度1月至12月的月平均工资为基准。
缴费基数有上下限，上限为当地平均工资的300%，下限为平均工资的60%。
计算缴费金额
社保缴费金额 = 缴费基数 × 缴费比例。
缴费比例因地区、保险种类（养老、医疗、失业、工伤、生育保险）和职工身份（在职或退休）而异。
计算个人账户金额
个人账户金额 = （公司缴纳 + 个人缴纳）× 12 × 缴纳年限。
计算基础养老金
基础养老金 = （全省上年度在岗职工月平均工资 × （1 + 本人平均缴费指数） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%）。
计算个人账户养老金
个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 个人账户养老金计发月数。
计算总社保待遇
社保待遇领取 = 基础养老金 + 个人账户养老金。
请注意，以上信息可能因地区政策、法规变动而有所不同，具体计算时应以当地社保局或相关部门提供的最新信息为准。