一公里等于 1000到1500步之间，具体步数取决于个人的步幅和走路习惯。以下是几种不同的估算方法：
按照一般成年人的步幅计算
成年人每10米大约走16步，因此一公里（1000米）大约需要1600步。
成年人一步大约0.7米，所以一公里大约需要1500步。
按照军人的步幅计算
军人每步0.75米，因此一公里（1000米）大约需要1333步。
按照较精确的步幅计算
成年人一步大约0.7米，所以一公里大约需要1428步（1000米 ÷ 0.7米）。
综合以上信息，可以得出结论：
一般成年人走一公里大约需要1500步左右。
身材较高或步幅较长的成年人可能需要1333步左右。
身材较矮或步幅较短的成年人可能需要1600步左右。
因此，没有一个固定的答案，具体步数需要根据个人的实际情况来估算。