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扁肉馅怎么调制

原创2025-06-20 11:06:52

扁肉馅的调制方法有多种,以下提供几种常见的做法:

基本做法

材料:半斤新鲜猪瘦肉、扁肉皮三四两(越薄越好)。

做法

肉用棒槌敲打至肉泥状。

加入适量盐、味精或鸡精搅拌均匀。

像包馄饨一样包馅料。

锅里的汤水最好是事先用猪骨熬的汤,汤滚后放入扁肉,待汤汁冒出后放入少许葱油即可进食。

另一种做法

材料:前腿肉或五花肉、鸡蛋、淀粉、生抽、耗油、小葱、盐、鸡精或味精。

做法

肉手工剁碎,不要剁成肉泥。

放入碗中,加鸡蛋、淀粉、生抽、耗油、小葱,搅拌均匀。

加水搅拌至肉馅上劲。

加入调料的做法

材料:花椒粒、大葱、姜蒜末、八角、桂皮、香叶、热水、肉末、白胡椒粉、盐、生抽、料酒、鸡蛋。

做法

花椒粒、大葱、姜蒜末、八角、桂皮、香叶泡水十分钟。

肉末中加入白胡椒粉、鸡蛋、调料水拌匀。

搅拌上劲即可。

加入嫩肉粉的做法

材料:姜末、葱末、肉末、鸡蛋、嫩肉粉、盐、味精、胡椒粉、香油、色拉油。

做法

肉末中加入姜末、葱末、鸡蛋、嫩肉粉、盐、味精、胡椒粉、香油、色拉油,搅拌均匀即可。

南方清淡口味的做法

材料:韭菜、猪肉、耗油、花椒油、面粉、温水。

做法

面粉加温水揉成面团醒30分钟。

韭菜切小,沥干水分。

猪肉剁碎,加耗油等调料顺时针搅拌,再加入韭菜拌匀。

面擀成皮,包入馅料,放入开水里煮至浮起。

根据个人口味和偏好,可以选择不同的做法来调制扁肉馅。

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