背背佳穿多久有效果取决于个人的具体情况，包括驼背的严重程度、骨骼发育阶段、个人适应能力等因素。以下是一些参考信息：
对于青少年来说，由于骨骼处于生长发育阶段，佩戴背背佳矫正通常在3至6个月可以看到明显效果。
对于成年人，由于骨骼基本定型，矫正效果显现会比较缓慢，一般需要3至6个月，甚至可能长达1至2年。
如果驼背不是特别严重，佩戴背背佳2年左右可能逐渐得到改善；若驼背较严重，可能需要3年左右。
对于长期不良姿势导致的轻度驼背，在坚持正确佩戴背背佳并养成良好姿势习惯的情况下，可能经过几个月可以看到体态有所改善。
对于病情较严重的情况，可能需要手术治疗，并长期佩戴背背佳作为辅助治疗。
请根据自身情况选择合适的佩戴时间，并在使用过程中注意身体反应，如有不适及时调整佩戴时间或咨询专业医生。同时，养成良好的坐姿和站姿习惯，加强腰背肌肉锻炼，对于矫正驼背同样重要