退侦一次并不能简单地判断为好事或坏事，因为它取决于退侦的原因以及退侦后可能发生的情况。以下是退侦可能带来的影响：
证据不足：
如果检察院认为公安机关提交的证据不足以支持起诉，可能会退回侦查机关补充侦查。这可能意味着第一次提交的证据存在缺陷，需要更多时间来收集和完善证据。
案件变数：
退侦可能给案件带来变数。如果退侦后，经过补充侦查，案件事实仍然不清或证据不足，检察院可能会作出不起诉的决定，对犯罪嫌疑人而言可能是有利的。
时间延长：
退侦会导致案件处理时间延长，对犯罪嫌疑人及其家属来说，这意味着更长时间的等待和不确定性。
诉讼效率：
退侦是确保案件公正、公平处理的正常程序。如果退侦有助于查明事实和收集证据，它可以提高诉讼效率。
法律程序：
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》，检察院在审查案件时可以要求公安机关提供必要的证据材料，并在必要时要求对证据收集的合法性作出说明。
补充侦查限制：
补充侦查以二次为限，如果两次补充侦查后证据仍然不足，检察院应当作出不起诉的决定。
总结来说，退侦一次本身并不直接等同于好事或坏事，它可能反映出案件在证据收集方面存在缺陷，但也可能为案件的进一步调查和证据完善提供机会。是否对当事人有利，需要结合案件的具体情况和退侦后的发展来判断