写检讨书时，应该遵循以下结构和内容：
表达歉意
开始时，应该直接表达你的歉意，向对方说明你犯了什么错误，以及你对此感到多么抱歉。
承认错误
明确地承认你的错误，不要试图辩解或找借口。
分析原因
描述导致错误发生的原因，这有助于展示你对自己行为的反思。
提出改正措施
说明你将如何改正错误，包括具体的行动步骤和计划。
承诺未来行为
表达你未来将如何避免类似错误再次发生，展示你的决心和责任感。
结束语
以诚恳的语气结束检讨书，再次表示歉意，并请求对方的原谅。
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尊敬的[对方姓名]：
我写这封检讨书是为了表达我对[具体错误]的深刻反省和诚挚的歉意。
[错误描述]发生是因为[简要说明原因]。我意识到我的行为是不恰当的，并且违反了[相关规定或原则]。我对此感到非常懊悔和自责。
为了改正我的错误，我将[具体的改正措施]。我承诺在未来会更加谨慎，遵守所有规定，并且[其他承诺]。
我再次对我的不当行为表示歉意，并请求您的谅解和原谅。
此致
敬礼!
[你的姓名]
[日期]
```
请根据具体情况调整上述模板中的内容。希望这能帮助你撰写一份合适的检讨书