肉蛋葱鸡是一个源自游戏《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）的梗。这个梗指的是酒桶英雄的一个技能，名为“肉弹冲击”（Meatball Impact）。当某个玩家在玩酒桶这个英雄时，如果操作失误或者表现得很差，就会被其他玩家戏谑地称为“肉蛋葱鸡”，这是一种带有贬义意味的调侃，暗示玩家的操作很“下饭”，即很糟糕。
这个梗的起源与大司马有关，一位知名的游戏主播，他由“金牌讲师”变成了“金牌厨师”，这个转变发生在一次直播中，大司马使用酒桶E技能失误后说了一句“这波啊，这波是肉弹冲击”，这个片段被网友记录下来并加以调侃，逐渐演变成了“肉蛋葱鸡”这个梗。
这个梗不仅在玩家社区中流传，甚至在官方的赛事节目《季后饭堂》中，解说们也会使用这个梗来调侃大司马或其他选手的表现