高速港湾停车的时间限制如下：
高速港湾停车不能超过2小时。港湾式停车带是市政道路设计中的一种特殊车道，主要目的是减少公交车停靠时对交通流的影响，确保机动车道通行顺畅，同时保障行人安全。因此，在高速港湾停车时，应遵守这一时间限制，避免被交警发现后受到扣分罚款的处罚。
高速公路服务区停车时间建议不超过12小时。虽然高速公路服务区没有明确的时间限制，但建议停车时间不要超过12小时。如果因特殊原因需要停留超过12小时，可能需要向服务区管理方申请，并遵守相关规定和收费标准。长时间停车可能会被视为超时停车，从而产生额外费用。
紧急情况下可以使用紧急停车带。高速公路紧急停车带（港湾式停车带）是供车辆临时发生故障或其他原因紧急停车使用的，不得无故占用。在紧急情况下使用紧急停车带时，应尽快离开，以确保交通畅通和自身安全。
综上所述，高速港湾停车的时间应控制在2小时以内，以确保交通顺畅和遵守相关法律法规。如果需要在高速公路服务区停留超过12小时，建议提前申请并遵守相关规定。