护发素通常是在洗发后使用。以下是使用护发素的正确步骤：
1. 用水将头发打湿。
2. 倒出适量洗发水，在手心中打出泡沫后均匀涂抹在头发上。
3. 轻轻按摩头皮约四分钟，然后用清水冲洗干净。
4. 取适量护发素均匀涂抹在发梢位置。
5. 停留约两分钟后，用清水冲洗干净。
然而，有些情况下，护发素也可以在洗发前使用，特别是对于干燥或受损的头发。使用护发素可以使头发更加顺滑，减少头发之间的摩擦，并有助于软化头发。但请注意，护发素不适合湿发使用，因为水分可能导致营养成分流失，并且不容易均匀涂抹。
请根据您的发质和个人偏好选择使用护发素的时间