秋天是收获的季节，有许多美味的水果成熟，以下是一些秋天常见的水果：
苹果：
秋季是苹果的最佳产季，品种众多，如红富士、金帅、蛇果、麦金利等，色泽鲜艳，口感脆甜。
橙子：
如脐橙、血橙、柚子等，秋季是它们的成熟期，酸甜适口。
柿子：
橙红色的柿子挂在枝头，香甜可口，软糯多汁，还有柿饼和柿子椒等制品。
梨子：
梨子含有丰富的水分和纤维素，能够有效缓解秋季干燥引起的喉咙不适，还富含维生素B和维生素C。
葡萄：
葡萄富含抗氧化剂如白藜芦醇，能够有效对抗衰老和提升心血管健康，葡萄中的自然糖分也为身体提供了快速的能量。
猕猴桃：
猕猴桃富含维生素C、维生素E、膳食纤维和抗氧化物质，口感酸甜，适合秋季食用。
石榴：
石榴在秋季成熟，富含维生素C、维生素K、抗氧化物质和矿物质，石榴的籽不仅富有营养，还有助于改善消化系统。
枣：
秋天水果中枣也是非常有代表性的，富含糖类、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。
山楂：
山楂能促进消化液的分泌、增进食欲、帮助消化，还具有消食健胃、行气活血、止痢降压的功效。
板栗：
板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。
海棠果：
秋季是海棠果成熟的一个时间，富含大量的维生素C和糖分，能够迅速补充人体需要的各种能量。
无花果：
无花果含有维生素A、C、K、B群维生素（尤其是B6）、矿物质（如钾、铁、钙、镁）、膳食纤维和抗氧化剂等，有利于维持身体的酸碱平衡。
这些水果在秋季不仅美味可口，而且富含多种营养成分，有助于增强免疫力和滋润身体，缓解秋燥。建议根据个人口味和身体状况选择合适的水果，适量食用。