在选择卧室灯具的瓦数时，以下是一些参考建议：
根据卧室面积选择
较小的卧室（10-15平方米）：建议使用10瓦至15瓦的灯具。
中等大小的卧室（15-20平方米）：建议使用15瓦至20瓦的灯具。
较大的卧室（20平方米以上）：建议使用25瓦至50瓦的灯具。
考虑光源类型
LED灯：一般10瓦至15瓦的LED灯泡就足够使用。
节能灯：通常30瓦左右的节能灯可以满足照明需求。
注意照明效果
选择色温在5000K至6000K之间的灯泡，以提供更明亮且舒适的光线。
避免选择过于刺眼的灯具，确保光线柔和，有助于睡眠。
考虑个人喜好
根据个人喜好和需求调整瓦数，有些人可能更喜欢较亮的照明环境。
请根据您的具体情况和偏好来选择合适的瓦数。